Jak radzić sobie ze stresem po rozstaniu z partnerem?

Rozstanie z partnerem to bardzo trudne doświadczenie, które może powodować wiele stresu i emocji. Oto kilka wskazówek, które mogą Ci pomóc poradzić sobie ze stresem po rozstaniu: 1. Daj sobie czas na przepracowanie swoich emocji – zezwól sobie na to, aby płakać, smucić się i wyciszyć swoje uczucia. Pamiętaj, że każdy ma swój sposób radzenia … Czytaj dalej Jak radzić sobie ze stresem po rozstaniu z partnerem?