Chcesz mieć piękną skórę? Zaprzyjaźnij się z awokado

Awokado jest bogatym źródłem witaminy A, E i C, luteiny, kwasu foliowego i zeaksantyny. Dzięki tym składnikom awokado pobudza syntezę kolagenu i redukuje zmarszczki.

Kilka pomysłów na zastosowanie awokado w codziennej pielęgnacji:

1. Maseczka z awokado

Połącz jedno rozgniecione awokado z łyżeczką oleju kokosowego. Maseczkę nałóż na oczyszczoną skórę twarzy i pozostaw na 20‒30 min. Po tym czasie  spłucz dużą ilością przegotowanej wody.

 

2. Walka z cieniami pod oczami

Dla szybkiej poprawy kondycji skóry pod oczami zastosuj dwa plasterki schłodzonego awokado. Już 15 minut wystarczy aby twoje cienie pod oczami się rozjaśniły , a twoja skóra odzyskała jędrność.

 

3. Odżywczy balsam do ciała.

Zmieszaj rozgniecione awokado z łyżką oleju z awokado (możesz zastąpić go oliwą z oliwek lub olejem kokosowym) i wmasuj w skórę, nie zapominając o miejscach narażonych na wysuszanie, takich jak pięty czy łokcie. Pozostaw maskę na 5 minut, po czym spłucz pod prysznicem.

 

4. Odżywka do włosów

Jeśli nie chcesz używać dodatkowych składników wystarczy że wmasujesz rozgniecione awokado w skórę głowy, owiniesz folią, ręcznikiem i pozostawisz na około 20 – 30 minut. Po tym czasie dokładnie spłucz i umyj delikatnym szamponem.

Jeśli jednak chcesz dać włosom ekstra zastrzyk drogocennych składników, w jednej miseczce rozgnieć pół awokado i wymieszaj je z łyżką miodu. W innym naczyniu rozmieszaj dokładnie jedno jajko. Połącz składniki i nanieś na włosy, pozostawiając maskę na 15‒20 min. Następnie spłucz włosy letnią wodą, po czym umyj je szamponem.

5. Peeling do twarzy

Peeling z awokado i płatków owsianych usunie martwy naskórek jak również nawilży skórę. Przepis jest banalnie prosty: Połowę awokado zmiażdż za pomocą widelca. Następnie dodaj do niego 1 łyżeczki płatków owsianych, 1 łyżkę stołową octu jabłkowego, 2 łyżki miodu oraz 1 łyżeczkę do herbaty soku z cytryny. Wymieszaj wszystkie składniki i nałóż na twarz. Masuj skórę twarzy okolo 2 – minut, po czym spłucz peeling i delikatnie osusz skórę.

Powodzenia!
Kobieta Pro

One thought on “Chcesz mieć piękną skórę? Zaprzyjaźnij się z awokado

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *