Signup for our newsletter to get notified about sales and new products. Add any text here or remove it.
Rozstanie z partnerem to bardzo trudne doświadczenie, które może powodować wiele stresu i emocji. Oto kilka wskazówek, które mogą Ci pomóc poradzić [...]
Stworzenie relaksującej atmosfery w domowym spa to kluczowy element, który pozwoli Ci na odprężenie się i cieszenie się spokojem w czasie zabiegów [...]
Jogurt w kosmetyce jest znany z właściwości regenerujących i odżywiających, ale również nawilżających i kojących. Taka maska sprawdzi się idealnie na wymagającą [...]
1 Comment
Wiosna to trudny czas dla naszej skóry. Brak witamin, zmienna pogoda – raz zimno i silny wiatr, raz ciepło i silniejsze promieniowanie [...]
Przebarwienia skóry są częstym problemem, który może być wywołany przez wiele czynników, w tym: Ekspozycja na słońce: Długotrwałe i częste nasłonecznienie może [...]
Zmęczenie, stres, zbyt mała ilość snu, zła dieta, godziny spędzone przed ekranem, to najczęstsze powody opuchniętych oczu. Opuchlizna i cienie pod oczami [...]
1. Słuchaj podcastów. 2. Zrób sobie detoks od social mediów przynajmniej na jeden dzień i poczuj jak zmienia się twoje nastawienie do [...]
Cellulit to stan, w którym tkanka tłuszczowa pod skórą zostaje przesunięta i ściśnięta pomiędzy włóknami tkanki łącznej, co powoduje nierówności i wgłębienia [...]
Wykonanie kremu wcale nie jest tak trudne, jak się wydaje. Składniki są łatwo dostępne w Internecie, a jego przygotowanie zajmuje naprawdę niewiele [...]
Oto kilka kroków, które pomogą Ci wypracować asertywny sposób odmowy: 1. Przemyśl swoje potrzeby: Zanim odmówisz, przemyśl swoje potrzeby i zdecyduj, czy [...]
Wybór odpowiedniej formy aktywności fizycznej dla siebie zależy od wielu czynników, takich jak wiek, kondycja [...]
Rejuvelac – jest to napój ze sfermentowanych nasion pszenicy, żyta, jęczmienia, gryki, prosa, quinoa i [...]
1. Nie kupuj przekąsek i słodyczy na zapas. 2. Nie chodź na zakupy głodna i [...]
Cytryna to jeden najbardziej odżywczych i najmniej kalorycznych owoców cytrusowych, jest dostępna przez cały rok, [...]
Przepis na pyszną frittatę z pokrzywą: Składniki: 1 pęczek pokrzywy (około 200 g) 6 jajek [...]
Zupa miso Zupa miso – czyli wywar z tofu i warzyw, w którym mogą się [...]
W ajurwedzie istnieje wiele różnych herbat i napojów, które mają na celu oczyszczenie organizmu. Oto [...]
Przepis na tartę z pokrzywą: Składniki: 2 szklanki mąki pszennej 1/2 szklanki masła (schłodzonego i [...]
Zwiększenie swojej samoakceptacji seksualnej może pomóc Ci cieszyć się swoją seksualnością w sposób bardziej pełny [...]
Zdrada to jeden z wielu procesów z życiu człowieka, którego większość z nas nie chciałaby [...]
Jaki jest sekret szczęścia? ” To zależy kogo pytamy” – chciałoby się odpowiedzieć. Bez wątpienia [...]
Powszechne jest przekonanie, że Polacy to naród uwielbiający narzekać. Na pogodę, na politykę, na ceny, [...]
Warto praktykować wdzięczność każdego dnia, ponieważ ma to pozytywny wpływ na nasze życie i samopoczucie. [...]
Często nasza kondycja nie jest w najlepszym stanie, przez co możemy zmęczyć się podczas wykonywania [...]
Żyjemy w czasach ciągłego pędu i łatwo jest stracić cały dzień zanim się obejrzymy. Oto [...]
1. Oszczędność pieniędzy — minimalizm polega na ograniczeniu niepotrzebnych wydatków, co prowadzi do poprawy finansów. [...]
