Vishesh – ajurwedyjski masaż ciepłym olejem
Vishesh Energiczny masaż całego ciała ciepłym olejem. W szczególności przeznaczony dla typów ciała Kapha lub [...]
Powitanie słońca „Surya Namaskar” pomoże ci zrozumieć siebie
Powitanie słońca określane jako „Surya Namaskar” to zestaw pozycji jogicznych (asan) powtarzanych 108 razy, które [...]
9 korzyści płynących z samotności
Samotność w ogólnym znaczeniu postrzegana jest jako zjawisko negatywne, większość ludzi jej się po prostu [...]
1 Comment
20 korzyści dla życia i zdrowia wynikających z medytacji
1. Medytacja obniża poziom kortyzolu – hormonu wywołującego stres. 2. Dzięki medytacji znacznie lepiej poradzisz [...]
- 1
- 2