Napar z pokrzywy – przepis i zastosowanie

Napar z pokrzywy to prosty i skuteczny sposób na przygotowanie ziołowego napoju o działaniu oczyszczającym i wzmacniającym organizm. Pokrzywa jest bogata w składniki odżywcze, takie jak witaminy A, C, K, B2, B5, żelazo, wapń, magnez, fosfor, krzem, flawonoidy i kwasy organiczne.

Napar z pokrzywy może pomóc w leczeniu różnych schorzeń, takich jak trądzik, łysienie, choroby wątroby i nerek, a także pomóc wzmocnić układ odpornościowy i uspokoić układ nerwowy.

Przepis na napar z pokrzywy:

Składniki:

• 1 łyżka suszonej lub świeżej pokrzywy
• 2 szklanki wody

Sposób przygotowania:

1. Zagotuj wodę w rondlu.
2. Dodaj pokrzywę i zmniejsz ogień.
3. Gotuj na wolnym ogniu przez 5-10 minut.
4. Zdejmij z ognia i pozostaw na 5-10 minut, aby napar zaparzył się.
5. Przecedź i podawaj gorący lub letni.

Możesz również dodać miodu lub soku z cytryny do smaku.

• Czytaj też: Risotto z pokrzywą – przepis i właściwości

Zastosowanie naparu z pokrzywy:

• Oczyszcza organizm z toksyn i nadmiaru płynów.
• Wzmacnia układ odpornościowy.
• Wspomaga leczenie chorób skóry, takich jak trądzik i łysienie.
• Pomaga w leczeniu chorób wątroby i nerek.
• Usprawnia trawienie.
• Usuwa ból stawów.
• Pomaga w łagodzeniu objawów alergii.
• Ma działanie uspokajające na układ nerwowy.

Należy jednak pamiętać, że ziołowe napary mogą mieć działanie uboczne lub interakcje z lekami, dlatego przed rozpoczęciem stosowania warto skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą.

Napar z pokrzywy

5 from 2 votes

Print Recipe Pin Recipe

Ingredients

  

1x2x3x

• 1 łyżka suszonej lub świeżej pokrzywy
• 2 szklanki wody

Instructions

 

• Zagotuj wodę w rondlu.
• Dodaj pokrzywę i zmniejsz ogień.
• Gotuj na wolnym ogniu przez 5-10 minut.
• Zdejmij z ognia i pozostaw na 5-10 minut, aby napar zaparzył się.
• Przecedź i podawaj gorący lub letni.

Tried this recipe?Let us know how it was!

Budyń jaglany kokosowo – bananowy