Życie ma swój początek i koniec – tak to można w wielkim skrócie je opisać. Są wydarzenia które znajdują się pomiędzy narodzinami i śmiercią, tworzą one jedną, spójną całość. Można również stwierdzić, że nasze życie, składa się z szeregu chwil, chwile mogą przynieść nam szczęście lub gorsze momenty.
Praktycznie każdy z nas nie zwraca uwagi na te drobnostki dnia codziennego, jesteśmy zabiegani, trwa nieustanna gonitwa do przodu, nawet drobne radosne sytuacje, wprowadzą delikatny uśmiech na naszej twarzy, po czym znikają bezpowrotnie, zapominamy o nich.
W życiu każdego z nas pojawiają się rzeczy, które cieszą, są one proste, wręcz przyziemne, ale bardzo istotne. To one budują nasze dobre samopoczucie.
Poniżej przedstawiam listę takich prostych rzeczy, które przydarzają się każdemu z nas. Każdy doświadcza je w różnej ilości, niekoniecznie wszystkie doświadczymy, zdarzą się oczywiście sytuacje inne niż na liście. Niekoniecznie będą miały tą samą ocenę, w wirtualnej skali sytuacji bardziej i mniej radosnych.
1. Chłodny prysznic w gorący letni dzień po stresującej pracy.
2. Gorąca kąpiel relaksująca po całym dniu przebywania na dworze w środku mroźnej zimy.
3. Lampka wina w dołujący późnojesienny wieczór.
4. Ciepła, przyjemna w dotyku bluza w chłodny dzień.
5. Pobudzająca z rana aromatyczna kawa.
6. Pełna alkoholu na różne okazje piwniczka.
7. Promocja na ulubione rzeczy w sklepie.
8. Wygodne buty w tańcu.
9. Dodatkowa garść słodkości lub chipsów, kiedy myślimy, że opakowanie jest puste.
10. Nowsze, lepsze edycje naszych ulubionych przedmiotów.
11. Wigilia Bożego Narodzenia w rodzinnym gronie.
12. Bogaty zajączek Wielkanocny.
13. Śmingus-Dyngus.
14. Pierwsze Last Christmas w grudniu w radiu.
15. Wygrana na loterii.
16. Wycieczka z degustacją w fabryce czekolady.
17. Całodniowa zabawa w wesołym miasteczku.
18. Wygrany bilet na koncert ulubionego piosenkarza.
19. Punktualne dotarcie do miejsca docelowego.
20. Czyste ubrania w deszczowy dzień.
21. Obserwacja spadających gwiazd.
22. Relaks na plaży z szumem morskich fal.
23. Deser z bitą śmietaną.
24. Chwile ze słońcem po kilku deszczowych dniach.
25. Miła niespodzianka od bliskich na urodziny.
26. Kilka ciepłych słów od nieznajomej osoby.
27. Same piątki i szóstki w dzienniku.
28. Pierwszy oznaki wiosny po kilku miesiącach zimy.
29. Relaksacyjny masaż pleców.
30. Ulubiony film w telewizji.
31. Pachnące pieczywo o poranku.
32. Zwykły chleb z masłem gdy burczy nam w brzuchu.
33. Nutella wśród słodyczy.
34. Tęcza na niebie po deszczu.
35. Jazda konno.
36. Pomoc osobie potrzebującej.
37. Ciepły obiad w domu.
38. Znalezienie pieniążka na ulicy.
39. Zapach kwitnących kwiatów.
40. Zapach świeżo skoszonej trawy.
41. Smak pierwszych truskawek.
42. Znalezienie dychy w kieszeni dawno nie ubieranych spodni.
43. Pięknie opalona skóra po urlopie.
44. Sen, długi i głęboki.
45. Internet.
46. Odwzajemniony uśmiech osoby, która nam się podoba.
47. Kobieta w szpilkach
48. Wysportowany mężczyzna bez koszulki.
49. Kulig w zimie.
50. Uśmiech dziecka.
Takich prostych rzeczy można by wymieniać w nieskończoność. Humor poprawiają już same wymyślanie takich pozytywnych rzeczy.
Zachęcam do chociażby zatrzymania się na chwilę i „przejrzenia” w głowie, chwil które naprawdę sprawiły, że szczerze się uśmiechnęliśmy. Taka prosta czynność sprawi, że dobry humor zostanie z Wami na dłużej.