Żywność bogata w witaminę E
Witamina E należy do grupy silnych przeciwutleniaczy, które mają właściwości przeciwzapalne, niszczą wolne rodniki chroniąc [...]
20 korzyści dla życia i zdrowia wynikających z medytacji
1. Medytacja obniża poziom kortyzolu – hormonu wywołującego stres. 2. Dzięki medytacji znacznie lepiej poradzisz [...]
5 domowych masek na ciało – idealnych do body wrappingu
1. Maseczka do body wrappingu usuwająca toksyny Składniki: ½ szklanki soli Epsom, 1 szklanka naturalnej [...]
Body wrapping – sposób na utratę centymetrów, który warto wpisać do swojej rutyny
Body wrapping jest to zabieg wyszczuplający, którego najważniejszym zadaniem jest silne ujędrnienie skóry. Zabieg ten [...]
30 powodów, dla których warto mieć przydomowy ogródek
Własny przydomowy ogródek jest nieocenionym miejscem regeneracji i wypoczynku. Jest nie tylko oazą piękna i [...]
30 pomysłów na to, jak o siebie zadbać
1. Słuchaj podcastów. 2. Zrób sobie detoks od social mediów przynajmniej na jeden dzień i [...]
20 sposobów na piękne włosy, które każda kobieta powinna znać
Piękne włosy sprawiają, że każda kobieta czuje się szczęśliwa i atrakcyjna, jednak utrzymanie włosów w [...]
Jak zbudować trwały związek?
Szczęśliwy i trwały związek to , jedna z podstawowych potrzeb każdego człowieka. Jednak stworzenie takiej [...]
Olejki eteryczne do zminimalizowania zmarszczek wokół oczu
Olejki eteryczne doskonale sprawdzają się w wszelkiego rodzaju kuracjach minimalizujących skutki starzenia się twarzy i [...]
Cellulit – jak skutecznie walczyć z skórką pomarańczową?
Cellulit, inaczej zwany skórką pomarańczową, to nierównomierne rozmieszczenie tkanki tłuszczowej. Grudki tłuszczu pozostawiają między sobą [...]
1 Comment